ندا کلکته چی

پاسخ‌گویی تلفنی: روزهای زوج، ساعت ۱۴ تا ۱۹ ۰۲۱-۴۴۲۳۴۶۱۱
آموزش برای والدین

دوره‌های آموزشی تغذیه کودک و نوزاد

از شروع غذای کمکی تا شکل‌گیری عادت‌های غذایی سالم؛ آموزش‌هایی کاربردی برای اینکه با آگاهی و آرامش بیشتری مسیر تغذیه فرزندتان را پیش ببرید.

آموزش تغذیه کودک، متناسب با مرحله‌ای که در آن هستید

نیازهای تغذیه‌ای خانواده در مراحل مختلف رشد کودک تغییر می‌کند. ممکن است امروز درگیر شروع غذای کمکی باشید و چند ماه بعد سؤال اصلی شما درباره تنوع غذایی، وعده‌های خانوادگی یا عادت‌های غذا خوردن کودک باشد.

این دوره‌ها برای کمک به والدین طراحی شده‌اند تا در هر مرحله، اطلاعات کاربردی و قابل اجرا در اختیار داشته باشند.

دوره‌های آموزشی

دوره‌ای را انتخاب کنید که با نیاز امروز شما و فرزندتان هماهنگ‌تر است.

دوره آموزشی تغذیه تکمیلی نوزاد
شروع غذای کمکی

دوره آموزشی تغذیه تکمیلی نوزاد

یک دوره آموزشی برای والدینی که در آستانه شروع غذای کمکی هستند یا می‌خواهند این مرحله را با آگاهی بیشتری پیش ببرند.

  • شروع غذای کمکی
  • انتخاب غذاهای مناسب
  • پیشرفت تدریجی در تغذیه
  • آشنایی کودک با غذا
  • ایجاد پایه مناسب برای مسیر غذا خوردن
تخفیف ویژهدوره سفره سلامتی؛ تغذیه خانواده و کودک
تغذیه خانواده و کودک

دوره سفره سلامتی

دوره‌ای برای والدینی که می‌خواهند تغذیه سالم را به بخشی طبیعی از زندگی خانوادگی تبدیل کنند و محیط غذایی مناسب‌تری برای کودک بسازند.

  • سفره خانوادگی سالم‌تر
  • عادت‌های غذایی مناسب
  • انتخاب‌های غذایی آگاهانه‌تر
  • همراه کردن کودک با غذای خانواده
  • کاهش وابستگی به راه‌حل‌های کوتاه‌مدت غذایی

از کدام دوره شروع کنم؟

اگر در شروع غذای کمکی هستید

دوره پیشنهادی
دوره آموزشی تغذیه تکمیلی نوزاد

مناسب برای خانواده‌هایی که کودکشان در مرحله شروع و پیشرفت غذای کمکی قرار دارد.

مشاهده دوره تغذیه تکمیلی

اگر کودک وارد سفره خانواده شده است

دوره پیشنهادی
سفره سلامتی

مناسب برای خانواده‌هایی که می‌خواهند روی کیفیت سفره، انتخاب غذاها و شکل‌گیری عادت‌های غذایی سالم‌تر تمرکز کنند.

مشاهده دوره سفره سلامتی

قرار نیست برای هر وعده غذایی دوباره از اول تصمیم بگیرید

وقتی اصول تغذیه کودک را بدانید، تصمیم‌گیری درباره غذا می‌تواند ساده‌تر شود. هدف این دوره‌ها ارائه یک چارچوب آموزشی است تا والدین بتوانند با شناخت بیشتری درباره غذا و تغذیه فرزندشان تصمیم بگیرند.

آموزش مرحله‌به‌مرحله

مطالب به شکلی منظم ارائه می‌شوند تا دنبال کردن مسیر برای والدین آسان‌تر باشد.

قابل استفاده در زندگی روزمره

تمرکز آموزش‌ها روی موضوعاتی است که خانواده‌ها در موقعیت‌های واقعی با آن‌ها مواجه می‌شوند.

با تمرکز بر رابطه سالم با غذا

در کنار اینکه چه غذایی ارائه می‌شود، نحوه شکل‌گیری تجربه کودک از غذا خوردن نیز اهمیت دارد.

دوره آموزشی یا مشاوره فردی؟

آموزش ساختاریافته

دوره آموزشی

مناسب زمانی است که:

  • می‌خواهید یک موضوع را ساختاریافته یاد بگیرید.
  • نیاز به آموزش جامع دارید.
  • می‌خواهید با سرعت خودتان مطالب را دنبال کنید.
مشاهده دوره‌ها
بررسی فردی

مشاوره تغذیه کودک

مناسب زمانی است که:

  • درباره شرایط مشخص فرزندتان سؤال دارید.
  • نیاز به بررسی فردی دارید.
  • مسئله‌ای مانند بدغذایی، رشد یا برنامه غذایی کودک نیازمند بررسی دقیق‌تر است.
مشاهده خدمات مشاوره
ندا کلکته‌چی، مشاور تخصصی تغذیه کودک

آموزش توسط ندا کلکته‌چی

مشاور تخصصی تغذیه کودک

متخصص تغذیه با بیش از ۱۷ سال تجربه در حوزه تغذیه کودکان؛ مشاور بیش از ۵۰۰۰ خانواده در شروع تغذیه تکمیلی و طراحی برنامه غذایی اختصاصی و مدرس بیش از ۱۳۰۰ والد در دوره غذای کمکی.

کار من شناسایی گره‌های تغذیه کودکان و همراهی با خانواده‌هایی است که درباره بدغذایی یا روند رشد فرزندشان نگران هستند؛ با تکیه بر راهکارهای علمی و متناسب با شرایط واقعی هر کودک.

  • کارشناسی تغذیه، ۱۳۸۷
  • ارشد علوم تربیتی (برنامه‌ریزی درسی)
  • نظام پزشکی، کد ۲۹۸۵ت

سؤالات متداول درباره دوره‌ها

این دوره‌ها برای چه کسانی هستند؟

این دوره‌ها برای والدینی طراحی شده‌اند که می‌خواهند درباره تغذیه نوزاد و کودک اطلاعات ساختاریافته و کاربردی‌تری داشته باشند.

اگر کودک من شرایط خاصی دارد، دوره کافی است؟

دوره‌ها محتوای آموزشی عمومی هستند. اگر کودک شرایط پزشکی، رشد یا تغذیه‌ای خاصی دارد، ممکن است بررسی فردی یا مراجعه به پزشک یا متخصص مرتبط لازم باشد.

دوره تغذیه تکمیلی برای چه مرحله‌ای مناسب است؟

این دوره برای والدینی طراحی شده که در مرحله شروع یا ادامه تغذیه تکمیلی نوزاد قرار دارند.

تفاوت سفره سلامتی با دوره تغذیه تکمیلی چیست؟

دوره تغذیه تکمیلی بیشتر روی مرحله شروع غذا خوردن نوزاد تمرکز دارد؛ سفره سلامتی نگاه گسترده‌تری به تغذیه و عادت‌های غذایی در بستر خانواده دارد.

چگونه دوره را خریداری کنم؟

با دکمه «افزودن به سبد خرید» دوره به سبد خرید اضافه می‌شود و می‌توانید مراحل پرداخت را کامل کنید.

محتوای دوره‌ها آموزشی است و جایگزین معاینه و ارزیابی پزشکی نیست.

از همین امروز آگاهانه‌تر مسیر تغذیه کودک را پیش ببرید

با توجه به مرحله‌ای که فرزندتان در آن قرار دارد، دوره مناسب خود را انتخاب کنید.