ندا کلکته چی

پاسخ‌گویی تلفنی: روزهای زوج، ساعت ۱۴ تا ۱۹ ۰۲۱-۴۴۲۳۴۶۱۱
مشاوره تخصصی تغذیه کودک

مشاوره تغذیه کودک حضوری در تهران و آنلاین در همه کشور

اگر درباره غذا خوردن، رشد، بدغذایی، شروع غذای کمکی یا برنامه غذایی فرزندتان سؤال دارید، می‌توانید شرایط کودک را در یک مشاوره تخصصی بررسی کنید و برای ادامه مسیر، راهکار متناسب با شرایط او دریافت کنید.

روزهای شنبه، دوشنبه، چهارشنبه · ساعت ۱۴ تا ۲۰

راه‌های دیگر هماهنگی وقت مشاوره
ندا کلکته‌چی در حال تدوین برنامه غذایی کودک

چه زمانی مشاوره تغذیه کودک می‌تواند کمک‌کننده باشد؟

موضوعاتی که والدین معمولاً برای بررسی آن‌ها مشاوره می‌گیرند:

بدغذایی و محدود بودن تنوع غذایی

وقتی کودک فقط تعداد محدودی غذا را می‌پذیرد یا غذاهای جدید را به‌سختی امتحان می‌کند.

کم‌اشتهایی یا نگرانی درباره مقدار غذا خوردن کودک

وقتی والدین احساس می‌کنند کودک کمتر یا بیشتر از حد انتظار غذا می‌خورد.

شروع غذای کمکی و پیشرفت بافت غذا

برای انتخاب زمان مناسب شروع، نوع غذاها، مقدار تقریبی و حرکت تدریجی به سمت بافت‌های متنوع‌تر.

تنظیم وعده‌ها و میان‌وعده‌های کودک

برای ایجاد یک برنامه منظم و متناسب با سن، خواب، شیر خوردن و سبک زندگی خانواده.

برنامه غذایی متناسب با سن و نیازهای کودک

برای خانواده‌هایی که می‌خواهند بدانند در طول روز چه ترکیبی از مواد غذایی برای کودک مناسب‌تر است.

نگرانی درباره وزن‌گیری و روند رشد

وقتی درباره افزایش وزن، کاهش وزن یا روند رشد کودک سؤال دارید و نیاز به بررسی دقیق‌تر تغذیه او وجود دارد.

مشکلات رفتاری هنگام غذا خوردن

مانند مقاومت در برابر غذا، طولانی شدن وعده‌ها، غذا خوردن همراه با بازی یا صفحه‌نمایش و تنش سر میز.

حساسیت‌ها، محدودیت‌های غذایی و شرایط خاص کودک

برای تنظیم تغذیه در شرایطی که کودک برخی مواد غذایی را نمی‌تواند مصرف کند یا نیاز به برنامه‌ریزی تغذیه‌ای متفاوتی دارد.

مشاوره حضوری یا آنلاین؛ هرکدام برای شما راحت‌تر است

حضوری در تهران

مشاوره حضوری تغذیه کودک

برای خانواده‌هایی که ترجیح می‌دهند جلسه مشاوره به‌صورت حضوری انجام شود، امکان مراجعه به مطب در تهران فراهم است.

تهران، ستارخان، خیابان دفتر، ساختمان پزشکان نرمال، پلاک ۱۵، واحد ۷، طبقه ۴
شنبه، دوشنبه، چهارشنبه · ساعت ۱۴ تا ۲۰
تماس برای هماهنگی · ۰۲۱-۴۴۲۳۴۶۱۱
از هر شهری

مشاوره آنلاین تغذیه کودک

اگر در تهران نیستید یا مراجعه حضوری برایتان دشوار است، می‌توانید از خدمات مشاوره آنلاین استفاده کنید.

مشاوره آنلاین این امکان را فراهم می‌کند که خانواده‌ها بدون محدودیت جغرافیایی و بدون نیاز به سفر، شرایط کودک را بررسی کنند.

هماهنگی وقت مشاوره از طریق همین راه‌های ارتباطی انجام می‌شود.

مشاوره تغذیه کودک چگونه انجام می‌شود؟

تماس یا ارسال پیام

از طریق واتساپ یا تلفن برای دریافت وقت مشاوره اقدام کنید.

ارائه اطلاعات کودک

سن، وضعیت رشد، الگوی غذا خوردن و موضوعی که درباره آن سؤال دارید بررسی می‌شود.

جلسه مشاوره

شرایط کودک و خانواده در جلسه حضوری یا آنلاین به‌صورت دقیق‌تر بررسی می‌شود.

پیشنهاد مسیر مناسب

بر اساس شرایط کودک، پیشنهادهای تغذیه‌ای و در صورت نیاز مسیر ادامه پیگیری مشخص می‌شود.

یک نسخه برای همه کودکان وجود ندارد

سن، روند رشد، اشتها، مهارت‌های غذا خوردن، شرایط خانوادگی و سابقه غذایی کودکان با یکدیگر متفاوت است. به همین دلیل توصیه‌ای که برای یک کودک مناسب است ممکن است برای کودک دیگری مناسب نباشد.

در مشاوره تلاش می‌شود ابتدا شرایط واقعی کودک و خانواده بررسی شود و سپس پیشنهادهایی متناسب با همان شرایط ارائه شود؛ برخلاف رژیم‌ها و برنامه‌های آماده‌ای که بدون شناخت کودک منتشر می‌شوند.

ندا کلکته‌چی، مشاور تخصصی تغذیه کودک

درباره ندا کلکته‌چی

مشاور تخصصی تغذیه کودک

متخصص تغذیه با بیش از ۱۷ سال تجربه در حوزه تغذیه کودکان؛ مشاور بیش از ۵۰۰۰ خانواده در شروع تغذیه تکمیلی و طراحی برنامه غذایی اختصاصی و مدرس بیش از ۱۳۰۰ والد در دوره غذای کمکی.

کار من شناسایی گره‌های تغذیه کودکان و همراهی با خانواده‌هایی است که درباره بدغذایی یا روند رشد فرزندشان نگران هستند؛ با تکیه بر راهکارهای علمی و متناسب با شرایط واقعی هر کودک.

+۱۷
سال تجربه در تغذیه کودکان
+۵۰۰۰
خانواده در مشاوره تغذیه کودک
+۱۳۰۰
والد آموزش‌دیده در دوره غذای کمکی
  • کارشناسی تغذیه، ۱۳۸۷
  • ارشد علوم تربیتی (برنامه‌ریزی درسی)
  • نظام پزشکی، کد ۲۹۸۵ت

اطلاعات تماس و مراجعه حضوری

تلفن مطب
۰۲۱-۴۴۲۳۴۶۱۱
ساعات پاسخ‌گویی
شنبه، دوشنبه، چهارشنبه · ساعت ۱۴ تا ۲۰
نشانی
تهران، ستارخان، خیابان دفتر، ساختمان پزشکان نرمال، پلاک ۱۵، واحد ۷، طبقه ۴
صفحه‌های آموزشی ندا کلکته‌چی

مشاوره تغذیه جایگزین معاینه و ارزیابی پزشکی نیست. در صورتی که کودک نیاز به بررسی پزشکی دارد، مراجعه به پزشک ضروری است.

سؤالات متداول درباره مشاوره تغذیه کودک

مشاوره تغذیه کودک به‌صورت آنلاین هم انجام می‌شود؟

بله، علاوه بر مراجعه حضوری در تهران، امکان دریافت مشاوره آنلاین نیز وجود دارد.

برای دریافت وقت مشاوره چطور اقدام کنیم؟

می‌توانید از طریق شماره تلفن مطب (شنبه، دوشنبه و چهارشنبه، ساعت ۱۴ تا ۲۰) یا پیام در واتساپ، تلگرام، اپلیکیشن بله و دایرکت اینستاگرام برای هماهنگی اقدام کنید.

مشاوره حضوری کجا انجام می‌شود؟

تهران، ستارخان، خیابان دفتر، ساختمان پزشکان نرمال، پلاک ۱۵، واحد ۷، طبقه ۴.

چه موضوعاتی را می‌توان در جلسه مشاوره مطرح کرد؟

موضوعاتی مانند غذا خوردن کودک، بدغذایی، شروع غذای کمکی، برنامه غذایی، وعده‌ها و میان‌وعده‌ها، روند رشد و سایر نگرانی‌های مرتبط با تغذیه کودک قابل بررسی هستند.

آیا برای همه کودکان یک برنامه غذایی مشابه ارائه می‌شود؟

خیر. شرایط هر کودک و خانواده متفاوت است و توصیه‌ها باید با توجه به سن، وضعیت رشد، الگوی غذا خوردن و سایر شرایط کودک تنظیم شوند.

برای بررسی تغذیه فرزندتان نیاز به راهنمایی دارید؟

برای دریافت وقت مشاوره حضوری یا آنلاین می‌توانید تماس بگیرید یا از هر یک از راه‌های ارتباطی زیر پیام بدهید.

تماس