علائم سوءتغذیه در کودکان در شرایط بحران

والدین، این نشانه‌ها را جدی بگیرید

در شرایط بحران، جنگ یا کمبود مواد غذایی، کودکان خردسال بیشترین خطر را برای سوءتغذیه دارند.
تشخیص سریع علائم به شما کمک می‌کند به موقع اقدامات تغذیه‌ای و پزشکی را انجام دهید و سلامت کودک حفظ شود.

کاهش وزن یا توقف رشد

• اگر کودک به طور معمول وزنش اضافه نمی‌شود یا حتی کاهش پیدا می‌کند، یک علامت مهم سوءتغذیه است.

• همچنین اندازه قد ممکن است رشد طبیعی نداشته باشد.

بی‌اشتهایی یا کاهش میل به غذا

• کودک به غذا واکنش نشان نمی‌دهد

• وعده‌های غذایی را رد می‌کند

• حتی شیر مادر کمتر مصرف می‌شود

بی‌حالی و ضعف

• کودک کم‌تحرک و خواب‌آلود است

• بازی و فعالیت‌های معمول را انجام نمی‌دهد

• کمتر واکنش نشان می‌دهد

ورم غیرطبیعی بدن

• ورم در شکم، دست‌ها یا پاها

• ممکن است ناشی از کمبود پروتئین شدید باشد (کواشیرکور)

علائم کم‌آبی

• ادرار کم یا بدون ادرار

• خشکی دهان

• گریه بدون اشک

• پوست خشک یا کشیده نشدن آن بعد از کشیدن

ریزش مو یا تغییر رنگ مو

• موهای نازک، شکننده یا تغییر رنگ

• ممکن است به دلیل کمبود ویتامین و پروتئین باشد

اختلال در دستگاه گوارش

• اسهال طولانی

• یبوست شدید

• نفخ یا استفراغ مکرر

ضعف سیستم ایمنی و بیماری‌های مکرر

• عفونت‌های مکرر

• سرماخوردگی و تب‌های مکرر

• زخم‌ها دیرتر التیام پیدا می‌کنند

نکات مهم برای والدین

• اگر هر کدام از این علائم را مشاهده کردید، سریعاً اقدامات تغذیه‌ای و پزشکی را شروع کنید

• شیر مادر را قطع نکنید

• غذاهای پر انرژی و مغذی بدهید

• از آب سالم استفاده کنید

• در صورت امکان به مراکز درمانی یا پزشک کودکان مراجعه کنید