دوره سفره سلامتی

قیمت: قیمت اصلی: ۶,۲۰۰,۰۰۰ ریال بود.قیمت فعلی: ۳,۹۵۰,۰۰۰ ریال.

نحوه دسترسی به دوره:
پس از خرید و ثبت‌نام، لینک عضویت در گروه اختصاصی تلگرام از طریق پیامک برای شما ارسال می‌شود. تمامی جلسات و محتوای دوره در این گروه در دسترس شما قرار دارد و می‌توانید به راحتی در هر زمان از آموزش‌ها استفاده کنید.

✨ معرفی دوره «سفره سلامتی»

آیا می‌دونستی خیلی وقت‌ها دلیل بی‌حالی، ضعف یادگیری یا حتی بی‌اشتهایی بچه‌ها، کمبود چند تا ریزمغذی ساده‌ست؟ سفره‌ی هر روز خونه می‌تونه بهترین دارو برای رشد و انرژی بچه‌ها باشه.

در «سفره سلامتی» یاد می‌گیری چطور همون غذاهای ساده و روزمره رو فقط با چند تغییر کوچیک تبدیل کنی به یک منبع کامل و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز کودک.

 سرفصل‌های این دوره قدم‌به‌قدم تو رو راهنمایی می‌کنن:

  • 🥩 پروتئین‌ها: منابع پروتئینی و راه‌های افزایش جذب
  • 🥑 چربی‌های سالم: انتخاب روغن‌های مفید + راز امگا۳ برای رشد مغز
  • 🥕 ویتامین A: منابع و ترفندهای کاربردی در آشپزخانه
  • ☀️ ویتامین D: بهترین راه‌های تامین در رژیم غذایی و سبک زندگی
  • 🍊 ویتامین C: منابع طبیعی و حقایق جالب
  • 🩸 آهن: خوراکی‌های خون‌ساز و روش‌های افزایش جذب
  • 🦴 کلسیم: غذاهای استخوان‌ساز و ترکیب‌های ساده برای جذب بهتر
  • 🔧 روی (Zinc): منابع و نقش مهم در رشد و ایمنی
  • 🥗 فیبر: چرا فیبر برای هضم و سلامت بچه‌ها حیاتی است
  • 🫒 امگا۳: اهمیت آن در رشد مغزی، تکامل و ایمنی
  • 🔴 مکمل‌های ضروری: از بدو تولد تا ۱۲ سالگی
  • 🎁 چک‌لیست سفره سلامتی: لیست آماده برای یک سفره کامل و مقوی

تصور کن بعد از این دوره، دیگه نگرانی از بابت کمبود ویتامین یا مواد معدنی نداری. می‌دونی دقیقاً چی باید بپزی و چطور ترکیبش کنی تا بچه‌ت با انرژی، رشد سالم و ذهنی پویا بزرگ بشه.

وقتشه برای آینده سالم فرزندت یک قدم جدی برداری. همین امروز به «سفره سلامتی» بپیوند و یاد بگیر چطور با همون مواد غذایی معمولی، قوی‌ترین سفره رو برای خانواده‌ت بچینی.