ممکن است فکر کنید که در چند هفته اول زندگی، کودک شما بسیار فعال نیست (اگرچه ممکن است شما و همسرتان به دلیل مراقبت از او خسته شده باشید!). درست است که او در این سن نمی‌تواند در پارک بدود یا توپ به کودکی دیگر پرتاب کند، اما همچنان فرصت‌های زیادی برای رشد مهارت‌های حرکتی وجود دارد که پایه‌ای برای یک کودکی و بزرگسالی فعال خواهد بود.
به عنوان مثال، آیا متوجه شده‌اید که کودک شما در ماه دوم زندگی شروع به لگد زدن کرده است؟ هرچند این حرکت در این مرحله بیشتر به صورت بازتابی است، اما به زودی او خواهد توانست پاهایش را هر زمان که بخواهد خم و راست کند.
- 3 تا 6 ماهگی: کودک شما ممکن است در 3 ماهگی بتواند از روی شکم به پشت بچرخد (و تا 6 ماهگی ممکن است این حرکت را برعکس انجام دهد). همچنین وقتی او را به صورت ایستاده نگه دارید، تلاش می‌کند پاهایش را صاف کند یا زانوهایش را خم کرده و بالا و پایین بپرد.
- 6 تا 8 ماهگی: او می‌تواند سرش را بلند کرده و روی دست‌هایش فشار بیاورد تا سینه‌اش را از زمین بلند کند.
- 8 ماهگی به بعد: او می‌تواند بدون کمک بنشیند و در صورت افتادن، با دست‌هایش از خود محافظت کند.
- قبل از یک سالگی: در ماه‌های آخر سال اول، کودک شما ممکن است در حرکت دائمی به نظر برسد. او ممکن است شروع به چهار دست و پا رفتن کند و اولین قدم‌هایش را درست در حوالی تولد یک سالگی بردارد.
برای کمک به رشد جسمی و ذهنی کودکتان، فعالیت‌های زیر را امتحان کنید:
- کتاب خواندن: با صدای بلند برای او کتاب بخوانید.
- موسیقی و رقص: با موسیقی ملایم در آغوشتان برقصید.
- بازی‌های ساده: بازی‌هایی مثل “دالی موشه” یا “دست‌دست” را به او یاد بدهید.
- تماس فیزیکی: او را زیاد در آغوش بگیرید و نوازش کنید.
- پیاده‌روی: با کالسکه او را به محیط بیرون ببرید و جهان اطرافش را به او نشان دهید.
در تمام مراحل رشد، اطمینان حاصل کنید که اسباب‌بازی‌های امن و مناسب سن در اختیارش قرار دهید؛ اسباب‌بازی‌هایی که نه خیلی کوچک باشند که او بتواند آنها را ببلعد، و نه خیلی بزرگ که نتواند با آنها بازی کند.
